健康重視の生活を送るための職場選び

11月 9, 2017 · Posted in · 健康重視の生活を送るための職場選び はコメントを受け付けていません。 

学生として学業、アルバイト、サークル活動などを謳歌してきていると体力任せの日々を送ってきていることがよくある。自分は体力があって人一倍活動できるという気持ちを抱いたまま社会人になり、介護の道を歩み始めた人が健康を害してしまうケースは多々あるのが実情だ。

介護の現場では職場によって過酷な労働条件があることは否めない。就業時間が不規則な職場が多いだけでなく、仕事内容も体力的にも精神的にも負担が多いのが事実だ。学生時代のようにサークル活動などの娯楽に関わる部分がなくなり、同じレベルで働いていると心身に負担がかかるのは確かだろう。

その状況から脱却して生活リズムを整えられるようにしなければ、一度害してしまった健康を取り戻すのは難しい。介護業界の中でも生活リズムを整えやすい職場はあるため、健康を害してしまう前に転職を考えることが必要なのである。

老人ホームでは365日24時間の営業体制が必要なため、必然的に就業時間が不規則になりがちだ。しかし、デイケアセンターであれば夜間の勤務はなく、多少の残業や土日出勤があっても一日の生活リズムは整えられるだろう。

訪問介護の担い手になると仕事をする時間帯は不規則になるが、訪問先が固定される職場を選べば自分なりの生活リズムを作り出すことは可能なのである。このように、健康重視の生活を送るために転職を考えることは重要であり、介護業界で働いているときには念頭に置いておくべきなのである。